1 打开DeepSeek网站在浏览器地址栏输入https://deepseek.com/，登录账号后进入交互界面，准备生成知识遗忘复习提醒表。 2 生成提醒表框架向DeepSeek发出生成指令，如 “我要生成高中数学三角函数公式的遗忘复习提醒表，首次学习时间是 2024 年 10 月 1 日，按艾宾浩斯曲线安排，复习形式包括默写和做题基于上述信息，生成提醒表框架，表头包含‘复习时间、距离首次学习天…
2 生成提醒表框架
向DeepSeek发出生成指令，如 “我要生成高中数学三角函数公式的遗忘复习提醒表，首次学习时间是 2024 年 10 月 1 日，按艾宾浩斯曲线安排，复习形式包括默写和做题基于上述信息，生成提醒表框架，表头包含‘复习时间、距离首次学习天数、知识内容、复习形式、掌握情况（如已掌握 / 需再复习）’”，用指令生成提醒表主体结构。
3 填充具体复习安排
针对框架进一步要求，例如 “按艾宾浩斯曲线补充复习时间（如首次学习后 1 天、2 天、4 天、7 天、15 天）”“为每次复习匹配具体任务（如第 1 天默写 3 个公式，第 7 天做 5 道应用题）”，用细化指令生成具体复习内容。
4 优化提醒表实用性
让DeepSeek补充建议，如 “增加‘复习提醒方式’（如手机日历闹钟、便签贴纸）”“标注每次复习的时间建议（如 15-20 分钟）”，用调整指令让提醒表更易执行，完成知识遗忘复习提醒表的生成。
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sky
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