1 打开 DeepSeek 网站在浏览器地址栏输入https://deepseek.com/，登录账号后进入交互界面，准备生成一周知识积累汇总表。 2 生成汇总表框架向 DeepSeek 发出生成指令，如 “我要生成一周知识积累汇总表，包含英语单词、编程语法，每天学习 1 小时，按知识类型分类并标注掌握程度基于上述信息，生成汇总表框架，表头包含‘知识类型、具体内容、学习日期、掌握程度（如熟练 / …
2 生成汇总表框架
向 DeepSeek 发出生成指令，如 “我要生成一周知识积累汇总表，包含英语单词、编程语法，每天学习 1 小时，按知识类型分类并标注掌握程度基于上述信息，生成汇总表框架，表头包含‘知识类型、具体内容、学习日期、掌握程度（如熟练 / 了解 / 待巩固）、备注（如易错点）’”，用指令生成汇总表的主体结构。
3 填充具体汇总内容
针对框架进一步要求，例如 “在‘具体内容’列，为英语单词类每天列出 5 个单词及释义；编程语法类标注对应的基础语句（如 Python 的 if 条件语句）”，用细化指令生成具体的知识内容。
4 优化汇总表实用性
让 DeepSeek 补充建议，如 “用颜色区分不同掌握程度（如熟练用绿色、待巩固用红色）”“增加‘下周复习计划’栏，针对待巩固知识给出复习建议”，用调整指令让汇总表更便于使用，完成一周知识积累汇总表的生成。
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